Er klorofyl sundt?

Klorofyl er trendy lige nu og kan findes overalt med påstande om sundhedsmæssige fordele ved superfoods. Så hvad ER klorofyl præcist, og hvorfor har vi brug for det i vores liv? Her gennemgår vi alle de sundhedsmæssige fordele ved at tilføje denne kraftfulde planteforbindelse til din daglige rutine.

Hvad er klorofyl?

Klorofyl er det, vi kalder det pigment, der gør planter grønne. Planter bruger klorofyl til at producere mad under fotosyntese. Fotosyntese er den proces, hvor planter (og nogle andre organismer) bruger sollys til at producere mad ud af kuldioxid og vand.

Det menes, at kosttilskud baseret på klorofyllin hjælper med at neutralisere oxidanter, hvilket betyder, at de effektivt mindsker oxidativ skade forårsaget af faktorer som dårlig kost, kemiske kræftfremkaldende stoffer, UV-lyseksponering og stråling.

I de senere år er klorofylvæske, klorofyldråber og klorofylpulver blevet en wellness-trend, hvor især det at drikke klorofyl er blevet udråbt på sociale medier som en hurtigvej til ren hud.

Klorofyls antioxidante kræfter

Klorofyl er almindeligvis kendt som en superfood på grund af dets høje ernæringsmæssige og potente antioxidante egenskaber. Disse antioxidante egenskaber gør klorofyl til en fantastisk kilde til essentielle vitaminer og kraftfulde næringsstoffer, der reducerer oxidativ stress og frie radikaler i kroppen. Det betyder, at klorofyl er i stand til at binde sig til toksiner og hæmme dem i at blive absorberet andre steder i kroppen. Da det hjælper med at øge iltmængden i kroppen, fremmer klorofyl en sund blodgennemstrømning og hjælper lymfesystemet med at fjerne skadelige toksiner og derved rense blodet. Dette grønne pigment spiller også en rolle i at stimulere knoglemarven, som producerer hvide blodlegemer, der beskytter os mod fremmede bakterielle og virale angribere i kroppen. Når både vores lymfesystem og immunsystem fungerer korrekt, kan vores krop lettere og hurtigere opretholde homeostase.

Fordele ved klorofyl

1. Hjælper med at bekæmpe kræft

Mekanismen, hvorved klorofyl mindsker risikoen for kræftudvikling og renser leveren, er ved at forstyrre metabolismen af ​​kemikaliernes procarcinogen, som først skal metaboliseres for at beskadige DNA. I menneskekroppen aktiverer enzymer kaldet cytokrom P450 procarcinogener og omdanner dem til aktive kræftfremkaldende stoffer, som derefter angriber raske celler.

2. Kan forbedre leverafgiftning

En anden måde, hvorpå klorofyl kan beskytte sunde celler og kropsvæv, er ved at øge fase II-biotransformationsenzymer. Disse fremmer optimal leversundhed og dermed kroppens naturlige eliminering af potentielt skadelige toksiner.

3. Fremskynder sårheling

Klorofyllin synes at bremse den hastighed, hvormed skadelige bakterier formerer sig, hvilket gør det gavnligt for sårheling og forebyggelse af infektioner. Siden omkring 1940'erne er klorofyllin blevet tilsat visse salver, der bruges til at hele vedvarende åbne sår hos mennesker, såsom karsår og tryksår.

4. Kan forbedre fordøjelsen og vægtkontrol

En anden måde, hvorpå klorofyl forbedrer afgiftning, er ved at fremskynde eliminering af affaldsstoffer, balancere væskeniveauer og reducere tilfælde af forstoppelse. Derudover viser foreløbig forskning, at klorofyl understøtter stofskiftet og øger sandsynligheden for succes med vægttabsbestræbelser.

5. Beskytter huden

Der er beviser for, at klorofyl forbedrer hudens sundhed på grund af dets antivirale egenskaber, hvilket gør det muligt at hjælpe med at stoppe udviklingen af ​​forkølelsessår i munden eller kønsområdet forårsaget af herpes simplex-virus. Nogle tidlige undersøgelser har vist, at når klorofylholdig salve eller creme påføres huden, hjælper det med at reducere antallet af sår, der opstår, og fremskynder helingstiden, hvilket gør det til en naturlig herpesbehandling.

6. Bekæmper betændelse

Det hjælper med at slukke for et proinflammatorisk cytokin kaldet lipopolysaccharid-induceret TNF-α, hvilket gør det til en lovende behandlingsmulighed for inflammation og relaterede kroniske sygdomme, som konventionel medicin ikke har formået at kontrollere.

 

Kosttilskud og dosering

Udover at spise grønfarvede fødevarer, der indeholder klorofyl , findes der også kosttilskud, der indeholder plantepigmentets gavnlige egenskaber. Kosttilskud og anbefalede doser omfatter følgende:

Klorofyllintilskud : Grønne alger som chlorella bruges ofte til at fremstille klorofyllin, som findes i de fleste kosttilskud. Det skyldes, at naturligt klorofyl ikke er særlig holdbart og tilbøjeligt til nedbrydning, hvilket gør det svært at indtage og meget dyrt. Orale doser af klorofyllintilskud taget i mængder på omkring 100-300 milligram om dagen (normalt opdelt i tre doser) er blevet brugt til sikkert at behandle tilstande næsten uden farer i over fem årtier.

Flydende klorofyl og andre almindelige kilder: Supplerende klorofyl kan findes i urtebehandlinger, herunder lucerne ( Medicago sativa ) og silkeormekskrementer. Hvis du har adgang til flydende klorofyl, kan du prøve at tilsætte et par dråber til et glas vand en eller to gange om dagen. Det vil give dit vand en lys grøn farve, men du kan være sikker på, at det ikke smager så dårligt, som det måske ser ud, og det kan give dig et lille energiboost, når du drikker det i løbet af dagen.

Konklusion

Klorofyls fordele omfatter at hjælpe med at bekæmpe kræft, forbedre leverafgiftning, fremskynde sårheling, forbedre fordøjelsen og vægtkontrol og beskytte hudens sundhed.

Den primære grund til, at klorofyl betragtes som et sundt næringsstof, er dets stærke antioxidante og kræftbekæmpende egenskaber. Klorofyl understøtter immunsystemet, fordi det er i stand til at danne tætte molekylære bindinger med visse kemikalier, der bidrager til oxidativ skade og sygdomme, såsom kræft eller leversygdom.

De allerbedste kilder til klorofyl på planeten er grønne grøntsager og alger. Nogle af de bedste fødevarekilder at indarbejde i din kost inkluderer grønne bladgrøntsager som grønkål, spinat og schweizisk bladbede. Tilberedning af disse fødevarer reducerer næringsindholdet og de klorofylfordele, du får, så spis dem rå eller let tilberedt for at bevare næringsstofferne.

Indtagelse af chlorella, klorophyllinpulver basetilskud og flydende klorofylekstrakt er også en måde at få det antioxidante grønne farvepigment i dit system. Kontakt us for at afgive en ordre i dag. E-mail:info@yanggebiotech.com
​​​​​​​